2011年07月27日
心筋梗塞予防１・２・３
日本での心筋梗塞の死亡件数は2番目であって
全体からみる死因は15％を占めています。
心筋梗塞は死亡率は非常に高いのですが初期段階で発見して
適切な対応を行うことで助かる可能性が十分にあることも現実です。
心筋梗塞、脳卒中、ガンは三大疾病と言われています。
心筋梗塞は急性の場合が多いので突然死の代名詞のように
あつかわれていますが予防できる病気でもあります。
まずはコレステロールを抑えて、血液をサラサラにすることが
一番です。1日3食をしっかりととること、深酒や喫煙をやめ
早寝早起きをこころがけ適度な運動を行うなど難しいことではありません。
緑茶を飲んだりレモンをポイントで料理に使うなどのポイントも大切です。
乳がんと有名人
全体からみる死因は15％を占めています。
心筋梗塞は死亡率は非常に高いのですが初期段階で発見して
適切な対応を行うことで助かる可能性が十分にあることも現実です。
心筋梗塞、脳卒中、ガンは三大疾病と言われています。
心筋梗塞は急性の場合が多いので突然死の代名詞のように
あつかわれていますが予防できる病気でもあります。
まずはコレステロールを抑えて、血液をサラサラにすることが
一番です。1日3食をしっかりととること、深酒や喫煙をやめ
早寝早起きをこころがけ適度な運動を行うなど難しいことではありません。
緑茶を飲んだりレモンをポイントで料理に使うなどのポイントも大切です。
乳がんと有名人
Posted by mozuku at 12:03│Comments(0)
│カロリーとダイエット
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