大腸がんを消滅させるフコイダン効果

コラーゲンを吸収する


20代後半辺りから気になり始めるのが美肌ケアです。
何となく気になってくる肌の老化やハリの無さを
どうにかしたいと思っている方は多いはずです。
そして美肌になろうと一生懸命コラーゲンが
含まれている食事を摂っている方も多いのではないでしょうか。


もしあなたが、コラーゲンを効率よく吸収したいと思っているならば
食事から摂るよりもサプリメントから摂るほうが吸収率が高いのです。


現在の流行でコラーゲンを食べることがメディアにとりあげられていますが
食材に含まれているコラーゲンは粒子が大きいので体内には吸収されずに
ほとんど排泄してしまいます。
一生懸命豚足や鶏肉ののコラーゲンを食べても残念なことになります。


また市販されているコラーゲン配合のものは動物性のコラーゲンが多いのです
動物性のコラーゲンは体内への吸収率は非常に悪くなっています


コラーゲンの中でも一番おススメなものは海洋性のコラーゲンです。
海洋性のコラーゲンは体内に吸収されやすいものになっています。

自然妊娠アドバイザー・古川智子

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