アルギニンというアミノ酸

アミノ酸で、成長ホルモンの分泌を促進するもので
アルギニンというアミノ酸がありますが、アルギニンを
摂取することで20代から30代のときのような量を補給できます

年齢を重ねることで成長ホルモンの分泌は減少していきます
ですから筋力アップするためには成長ホルモンの分泌を補うことが大切です


人間の身体の骨格筋は身体を支えて姿勢を保ちエネルギーを消費させる
基礎代謝の働きをします
筋肉をしっかりとつけることで基礎代謝が効率よく行われ
太りにく体質を作ってくれます


たんぱく質を構成するにもアミノ酸は必要不可欠ですから
食事やサプリメントからバランスよくアミノ酸を取り入れて下さい

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